Prävention · § 20 SGB V

Vorsorge, die Ihre Kasse belohnt

Trainieren Sie flexibel an unseren MILON- & FIVE-Geräten – wann es Ihnen passt, persönlich betreut und von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Damit Sie gesund und beweglich bleiben, bevor Beschwerden entstehen.

Gerätetraining · MILON & FIVE

Training, das sich Ihrem Alltag anpasst

Kein starrer Stundenplan: Unsere Geräte stellen sich automatisch auf Sie ein und sind kinderleicht zu bedienen. So trainieren Sie wirksam – und trotzdem völlig flexibel.

  • Flexibel, wann Sie möchten. Geräte selbst bedienbar – trainieren Sie zu Ihren Zeiten, ganz ohne festen Termin.
  • Betreuung & Einweisung inklusive. Wir stellen alles auf Sie ein und begleiten Sie – Sie sind nie allein an den Geräten.
  • 8 Einheiten zum Einstieg. Mit persönlicher Eingangsanamnese und ausführlicher Geräteeinweisung.
  • 12 Einheiten flexibel dazubuchbar. Bleiben Sie dran, so lange es Ihnen guttut – ganz in Ihrem Tempo.

So funktioniert der Zuschuss

In drei Schritten zu Ihrer Förderung

  1. 01

    Kurs wählen & anmelden

    Suchen Sie sich Ihren Wunschkurs aus und sichern Sie sich Ihren Platz – wir beraten Sie gerne.

  2. 02

    Teilnehmen

    Nehmen Sie regelmäßig teil (mindestens 6 von 8 Einheiten) und tun Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit.

  3. 03

    Zuschuss erhalten

    Mit der Teilnahmebescheinigung erstattet Ihre Krankenkasse die Kosten – viele bis zu 100 %.

Krankenkassen-Zuschuss

Was zahlt Ihre Kasse?

Alle gesetzlichen Krankenkassen fördern zertifizierte § 20-Präventionskurse – auch in Präsenz bei uns. Finden Sie heraus, wie viel Ihre Kasse erstattet.

  • Bis zu 100 % Erstattung Viele gesetzliche Kassen übernehmen einen großen Teil der Kursgebühr – je nach Kasse bis zu 100 %.
  • 2 Kurse pro Jahr Pro Kalenderjahr können Sie in der Regel zwei Kurse fördern lassen.
  • Keine Genehmigung nötig Einfach anmelden, teilnehmen und die Teilnahmebescheinigung einreichen.

Meine Kasse finden

Geben Sie den Namen Ihrer Krankenkasse ein:

Kasse nicht dabei? Fragen Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse nach – alle gesetzlichen Kassen sind grundsätzlich förderberechtigt.

Hinweis: Alle Angaben zur Erstattungshöhe sind unverbindlich und können sich jederzeit ändern – sie stellen keine Garantie für die tatsächliche Erstattung dar. Eine verbindliche Auskunft erteilt ausschließlich Ihre Krankenkasse.

Unsere Kurse

Präsenzkurse in der Praxis

Alle Kurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

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Angeleitetes Training an MILON & FIVE für mehr Kraft, Mobilität und Wohlbefinden.

  • § 20 SGB V zertifiziert
  • Flexibel & selbst bedienbar
  • Betreuung & Einweisung inkl.
  • 8 Einheiten · +12 dazubuchbar
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  • § 20 SGB V zertifiziert
  • Kleine Gruppen
  • Persönliche Anleitung
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  • § 20 SGB V zertifiziert
  • Kleine Gruppen
  • Persönliche Anleitung
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Bewegungsrezept vom Arzt erhalten? Ihre ärztliche Bewegungsempfehlung lösen Sie direkt bei uns ein – so einfach geht's.

Bewegungsrezept einlösen

Dranbleiben

Nach dem Kurs einfach weitertrainieren

Weil Sie die Geräte schon kennen, bleiben Sie ganz unkompliziert dran – mit 12 zusätzlichen Einheiten, einem zweiten geförderten Kurs oder auf Wunsch einer Mitgliedschaft. Sprechen Sie uns einfach an.

Häufige Fragen

Kurs, Zuschuss & Erstattung

Noch eine andere Frage? Kontaktieren Sie uns – wir beraten Sie gerne.

Wie funktioniert die Erstattung durch meine Krankenkasse?

Ganz einfach: Sie zahlen den Kurs zunächst selbst und nehmen an mindestens 6 der 8 Einheiten teil. Danach erhalten Sie von uns Ihr Teilnahme-Zertifikat. Dieses reichen Sie zusammen mit der Rechnung bei Ihrer Krankenkasse ein – fertig. Die Erstattung erfolgt in der Regel innerhalb weniger Wochen.

Wie viele Termine muss ich wahrnehmen?

Für die Erstattung müssen Sie mindestens 6 von 8 Einheiten wahrnehmen. Beim Gerätetraining trainieren Sie zeitlich flexibel – verpasste Einheiten lassen sich also unkompliziert nachholen.

Brauche ich ein Rezept vom Arzt?

Nein. Präventionskurse nach § 20 SGB V sind ohne ärztliche Verordnung möglich – Ihre Anmeldung bei uns genügt. Auch eine Genehmigung der Krankenkasse vorab ist nicht nötig.

Wie hoch ist der Zuschuss meiner Krankenkasse?

Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten 80–100 % der Kursgebühr, viele fördern bis zu 2 Kurse pro Jahr. Die genaue Höhe hängt von Kasse und Tarif ab – nutzen Sie einfach unseren Krankenkassen-Check weiter oben auf dieser Seite.

Wer kann teilnehmen?

Grundsätzlich alle Erwachsenen – unabhängig vom Fitnesslevel. Den § 20-Zuschuss erhalten gesetzlich Versicherte; privat Versicherte fragen die Erstattung am besten kurz bei ihrer Versicherung an, viele Tarife beteiligen sich ebenfalls.

Wann kann ich starten?

Beim Gerätetraining jederzeit – es gibt keine festen Kurstermine, Sie trainieren flexibel zu unseren Öffnungszeiten. Fragen Sie einfach Ihren Platz an, wir melden uns kurzfristig für Anamnese und Einweisung.

Noch Fragen zu Kursen oder Zuschuss?

Wir beraten Sie gerne, welcher Kurs zu Ihnen passt und wie Sie die Förderung Ihrer Krankenkasse erhalten.

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