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Unsere Patientenmagazine bündeln Gesundheitswissen, Übungen und Tipps – manche kostenlos per E-Mail, andere als ausführliche Ausgabe zum Download.
Warum Fußballerinnen häufiger das vordere Kreuzband reißen, welche Rolle der Tibiaplateau-Slope spielt, was eine Operation wirklich bringt – und wie gezieltes Training das Risiko etwa halbiert. Evidenzbasiert, mit Quellen aus der Forschung.
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Wie Arthrose entsteht, was die Schmerzen wirklich bedeuten und wann eine OP sinnvoll ist – vor allem aber, warum gezieltes Training zu den wirksamsten Behandlungen zählt. Von der Entstehung über konservative und operative Wege bis zur Nachsorge: verständlich erklärt, mit Studien belegt, inklusive Übungen.
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Übungen und Alltagstipps für einen starken, schmerzfreien Rücken.
Wie gute Erholung Ihre Heilung beschleunigt – mit praktischen Tipps.
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