Training & Geräte
Stärker werden – intelligent trainiert
An unseren MILON- und FIVE-Express-Zirkeln trainieren Sie effizient und sicher. Die Geräte stellen sich automatisch auf Sie ein – Sie konzentrieren sich aufs Wesentliche.
Effizient
Ein vollständiges Training in kurzer Zeit – ideal für einen vollen Alltag.
Sicher
Geführte Bewegungen und persönliche Einweisung schützen vor Fehlbelastung.
Messbar
Ihr Fortschritt wird dokumentiert – Sie sehen, was sich verbessert.
Gerätetraining
MILON Zirkel
Der computergesteuerte MILON-Kraftzirkel passt sich automatisch an Sie an: Sie chippen sich ein, und die Geräte stellen Gewicht und Sitzposition selbst ein. Ein komplettes Workout in nur rund 35 Minuten – effizient, sicher und messbar.
- Vollautomatische Einstellung
- Ganzkörper in ~35 Min.
- Dokumentierter Fortschritt
Gerätetraining
FIVE Express
FIVE ergänzt das Krafttraining um gezielte Beweglichkeit. Die Geräte arbeiten gegen muskuläre Verkürzungen und bringen Beweglichkeit zurück in Schultern, Rücken und Hüften – ideal als Ausgleich zum Alltag.
- Mehr Beweglichkeit
- Gegen Verspannungen
- Perfekt ergänzend zu MILON
Starten Sie mit einer Einweisung
Bei der persönlichen Geräteeinweisung lernen Sie alles kennen und legen gemeinsam mit uns Ihre Ziele fest.