Atemtherapie · Freudenberg & Siegerland
Atemtherapie
Atmen passiert von selbst – bis es das nicht mehr tut. Bei chronischen Atemwegserkrankungen, nach einer Lungenentzündung oder einer Operation am Brustkorb kann Atmung anstrengend, flach oder schmerzhaft werden. Atemtherapie arbeitet genau daran.
Atemtherapie ist keine eigene Behandlungsserie, sondern Teil einer physiotherapeutischen Behandlung. Verordnet wird sie meist im Zusammenhang mit einer anderen Position oder als Bestandteil der Krankengymnastik – auf dem Rezept steht dann in der Regel nicht „Atemtherapie“, sondern die zugrunde liegende Diagnose.
Was dahinter steckt, sind konkrete Techniken: Stellungen, die das Ausatmen erleichtern. Atemlenkung, die verschüttete Bereiche der Lunge wieder mitbelüftet. Hustentechniken, die Sekret lösen, ohne den Brustkorb zu reizen. Und Arbeit an Zwerchfell, Rippenbeweglichkeit und Haltung – denn ein steifer Brustkorb atmet schlechter als ein beweglicher.
Wobei sie eingesetzt wird
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Chronische Atemwegserkrankungen
COPD und Asthma: atemerleichternde Stellungen, dosierte Belastung, Umgang mit Atemnot.
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Nach Lungenentzündung
Belüftung wiederherstellen, Sekret lösen, Belastbarkeit schrittweise aufbauen.
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Nach Operationen am Brustkorb oder Bauch
Wenn Schmerz die Atmung flach hält und Bereiche der Lunge dadurch unterbelüftet bleiben.
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Begleitend zur Entspannung
Atemwahrnehmung als Werkzeug bei Anspannung, auch bei Kiefer- und Nackenbeschwerden.
Ehrlich eingeordnet
Was Atemtherapie nicht ist
Atemtherapie ersetzt keine ärztliche Behandlung und keine Medikamente. Bei COPD, Asthma oder einer akuten Infektion gehört die medizinische Führung in die Hand Ihrer Ärztin oder Ihres Arztes – wir arbeiten daneben, nicht stattdessen.
Sie ist außerdem kein Ausdauertraining. Wer belastbarer werden möchte, kommt an dosierter körperlicher Aktivität nicht vorbei – das lässt sich gut mit Krankengymnastik am Gerät oder einem Präventionskurs verbinden.
Und ein ehrlicher Hinweis: Bei akuter Atemnot ist nicht die Physiotherapie zuständig. Wenden Sie sich in dem Fall an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117 – im Notfall an die 112.
Termin anfragenHäufige Fragen
Steht Atemtherapie so auf dem Rezept?
In der Regel nicht. Atemtherapeutische Techniken sind Bestandteil der Krankengymnastik und werden über die entsprechende Diagnosegruppe verordnet. Wenn Sie unsicher sind, ob Ihre Verordnung das abdeckt: Bringen Sie sie mit, wir schauen gemeinsam drauf.
Muss ich für Atemtherapie besonders fit sein?
Nein. Vieles davon findet im Sitzen oder Liegen statt, und die Techniken lassen sich an jede Belastbarkeit anpassen. Gerade Menschen, die sich schnell erschöpft fühlen, profitieren davon.
Bekomme ich Übungen für zu Hause mit?
Ja, und das ist der wichtigere Teil. Atemtechniken wirken über Regelmäßigkeit, nicht über einzelne Termine. Sie nehmen deshalb Übungen mit, die sich in den Tag einbauen lassen – kurze Einheiten, keine Programme.
Kann ich ohne Rezept kommen?
Ja. Zwei unserer Therapeuten dürfen Sie als sektorale Heilpraktiker auch ohne ärztliche Verordnung behandeln – dann als Selbstzahlerleistung. Bei bestehender Lungenerkrankung empfehlen wir trotzdem, das mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt abzustimmen.
Kommen Sie auch für Menschen aus Siegen infrage?
Ja. Ihre Verordnung können Sie bei jeder zugelassenen Praxis in Deutschland einlösen. Wir liegen mitten in Freudenberg mit Parkplätzen vor der Tür, gut erreichbar aus Siegen, Kreuztal und dem unteren Siegtal.
Fällt Ihnen das Atmen schwer?
Wir schauen uns an, was sich mit Technik und Beweglichkeit verbessern lässt.
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